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《开心老友记》分集剧情简介第1-全集大结局(4)

2020-06-26 07:25

 2015.06.21 - 有些藥須空腹吃

每種藥都有特定的服用方 式,依足唆 使才 干達到最佳藥效,除了相隔時間、藥物相互作用之外,服藥須知還有空、飽腹之分。藥物教 导資源中心副總監林寶如介紹,通常須空腹服用的,都是會被腹中食物阻礙接 收的藥物,例如部分抗生素、甲狀腺素補充劑、鹽酸鹽類骨質疏鬆藥,若在飽腹狀態下服用,恐難達到預期藥效;同時亦有諸如糖尿病藥的藥物,為配合發揮藥效的時間,才须 要在餐前服用。然而食物入胃,消化需時,每人餐飲間隔習慣亦有分別,毕 竟何時才算空腹?

年逾古稀的李國泉,刻製迷你印章的「耆技」令人稱絕,大至石櫟樹果實、水蜜桃果核,小至橄欖核、紅棗核,到了他手中皆成了篆刻良物。他帶着數串印章作品作客「老友記盡顯耆才」,分享刻印章心得。

魯芬唱歌演戲之技藝不但用以「搵食」,還作「行善」之用,入行三十年來,她的業餘時間多用來做義工,為「老友記」唱歌表演送歡樂,且聽她聊聊做善事的經歷,留 心「松柏情真」。

救世軍油麻地長者社區服務中心的會員們,獻上排練多時的話劇《一個人的太空漫遊》。上太空遊玩聽起來固然興奮,但若是無人結伴獨自前往,試問有多少人願意一試?

 2015.06.14 - 夏季將至 中醫師推介消暑祛濕湯水

連日來香港持續高溫,不少長者觉 得悶熱難耐、呼吸不暢,這些不適症狀是由天氣變化引起,還是關乎長者本身體質?註冊中醫師關富健介紹,人體在春季累積的濕氣會帶入夏天,故當天氣轉熱、濕度升高時,長者的心臟及肺部易覺不適,胸悶疲累便在所難免,這些症狀便是中醫口中的疰夏。夏天容易出汗,「老友記」應多飲水補充水分,關醫師建議以電解質飲品取 代純淨水;他還推介兩款「時令」湯方「雙果消暑湯」與「荷葉消滯茶」,並分別介紹功 能。

不少觀眾是從一九八八年電影《女子監獄》中認識魯芬的,殊不知當時的她早已不是娛樂圈的新人,魯芬十多歲便入行唱歌,還於電視台做過藝員,之後才開始拍電影,大半生都獻給了演藝事業。或因外形鮮明、性 情突出,魯芬常被部 署飾演搞笑或外形醜化的角色,對此她曾否介意?魯芬作客「松柏情真」,「自八」她的演藝經歷。

七十七歲的蔣康,練寫書法六十八年,他作客「老友記盡顯耆才」,展 现其書法作品,並現場揮毫,書寫對聯。第二屆「老友記青年行」活動為長者與青年人創造機會互動,旨在達到跨代共融的目 标。負責人陳瑞君介紹活動詳情,參與者麥海倫、田俊豪分享活動心得。

 2015.06.07 - 老友記服藥須知

人上了年紀不免常與藥物為伴,不少長者每日需多次服食不同藥物,容易忘記服藥或錯過正確的服藥時間;更有長者愛以茶、牛奶、果汁等飲料送藥,殊不知這些飲品會與藥物產生反應,影響藥效!藥物教 导資源中心副總監林寶如強調,只有以清水送藥才 干使藥效發揮得恰到好處。甲狀腺藥物、骨質疏鬆藥物及部分抗生素,最忌與牛奶等含有鈣質的飲料同服,兩者應間隔二至四小時服食;再如西柚汁,會變相增 添抗膽固醇藥物、抗排 挤藥物、血壓藥等藥物的接 收,林醫師建議服藥療程期間禁飲西柚汁。

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