• 食用无花果能补血排毒,瘦身美白!

  • 发表时间:2017-02-14 22:47|美丽屋女人网(mei55.cn)|点击数:
  •  
      无花果是绿色食品且无公害,被誉为“未来21世纪人类幸福健康的守护神”。 它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。果核中富含18类人体不可却的氨基酸,其中有8种是人体必需氨基酸。
     
    无花果的果核大部分用来做蒶材。果核中富有很多的果子胶和维生素,果实吸附水分变的很大,能吸收多种化学物质。
           
    所以吃了无花果后,能使肠子中的各种有害东西被吸到,然后喷出人的身体,能打扫肠子,   促使有益菌类增殖,阻止血糖上升,维护胆固醇的正常水平,快速排出害毒东西。而且适合在大姨妈来的日子里喝。
      无花果蜜枣茶
    材料:无花果,罗汉果,蜜枣,北杏。
    做法
    1、将所有材料洗净,罗汉果掰开两半放入锅内。
    2、倒入3升水。
    3、大火烧开后转小火烧2小时即可食用。
     
    其他功效
    1.无花果可以吃的部分的比率很高,鲜果可以吃的部分占比97%,干果和蜜饯类达100%,而且含有酸的含量非常低,无硬大的种子,所以适合老年人和小孩子吃。
     
    2.无花果富有苹果子酸、柠檬子酸、脂肪酶子、蛋白酶子、水解酶子等,能帮我们身体对吃了东西的消化吸收,促进食欲,又因其含有多种脂类,所以很适合大便不通的人食用。
     
    3.无花果富含的脂肪酶子、水解酶子能使我们的血脂下降和分化血脂的功能,可以减少脂肪在人们血管中的沉淀,进一步抑制血压升高、起到防止冠心病发生的效应。
     
    4.无花果有抗炎消肿的效应,可以利咽消除肿块。
     
    5.还未成熟的果实乳浆中富有补骨脂素、佛柑内酯等活性因子,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以起到防止各种癌症发生的作用,延迟移植性腺癌、淋巴肉瘤的进一步发展,使他们逐步退化,并对正常生长的好细胞不会产生毒害。
  • 上一篇:如何吃黑巧克力健康不长胖?请看下面怎么说。 下一篇:经期吃这几种食物影响健康,会导致污血排不出来
  • 相关健康饮食资讯
    精彩图库
    • 爱美
    • 健康
    • 情感
    • 美体
    Copyright©2015-2020美丽屋版权所有  晋ICP备15009044-2