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简单的椅子减肥操 让你恢复苗条身型
各位美女们，恢复昔日窈窕身材，只要利用生活日一些小道具，简单活动一下，就能恢复纤瘦身型。赶快跟着来练习椅子减肥操吧。 动作一： 将右脚跨在左大腿的上方，膝盖约在胸部下缘靠腰...[详细]
2801 2022-10-13 09:24:54 0
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最佳的洗发养发方法
洗头发并不如你想象中简单。不同的洗头方法效果也会有所不同。 最好是在淋浴过程中洗头发。如果在洗脸池里洗头发，你可能会背疼，而且也不能把头发冲洗干净。 洗澡时，首先把头发打湿...[详细]
4206 2017-09-19 21:35:28 0
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产后如何减肥 小S教你方法如此简单？
瘦身姐妹花大小S里的小S可是实打实的减肥教主，即使在产后身材依旧火辣。想知道小s产后如何减肥，赶快往下看吧。 小S产后 如何减肥 秘诀一：配备专业营养师 产后最重要的就是赶紧补身子...[详细]
4289 2017-09-04 22:49:25 0
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时刻保持精致 简单5步补救指尖掉色
时刻保持指尖的精致，是优雅女人的基本要求哦！ 那么，该如何打造一个完美的指甲呢? 首先：你需要指甲锉、基涂液、指甲油、顶涂液。 SETP1：用指甲锉来打磨你的指甲边缘。 SETP2：...[详细]
4472 2017-09-04 16:41:42 0
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4款美味治疗女性内分泌失调
几款简单食疗帮你调节内分泌 几款简单食疗帮助你： 1、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。 2、红萝卜...[详细]
1663 2017-03-19 18:33:12 0
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吃出迷你瓜子脸的瘦脸食物！
拥有一张瓜子脸，是很多mm的梦想！但是，想要一张瓜子脸好像很难吧，有没有简单一点的方法？肯定有，看看食疗法，让你梦想成真！ 1、菠菜：小小一把菠菜含有丰富的钾及维他命A和C，但须...[详细]
1168 2016-08-13 20:24:46 0
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为宝宝准备的肉羹食谱
自制婴儿食物非常简单，牛肉，猪肉，羊肉，鸡肉或火鸡肉等都可用作材料。如果选用家禽肉，烹饪时间可减半。用食物处理器将牛肉打成泥状，有必要可以冷冻。以下食谱是为6到12个月大的婴儿准备的。 准备阶段：15分钟 烹饪阶段：1小时30分钟 总计：1小时45分钟...[详细]
4201 2012-03-31 09:33:25 0
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五种简单的方法让牙齿更洁白
去医院或者使用工具漂白牙齿可能会耗资巨大。下面有几条简单的建议，能让你的牙齿保持洁白，又无需花一大笔钱。 1. 保持口腔卫生 这是保持一口洁白闪亮健康牙齿的最重要一点。一天至少使用含氟牙膏刷两次牙。电动牙刷会让牙齿更为闪亮。牙线能清除掉牙齿之间...[详细]
4197 2012-03-31 09:00:58 0
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简单秘招 练就迷人美胸曲线
乳房周围也是有肌肉的，平时只要勤做美胸小运动就能让胸部肌肉紧实UPUP! 1.拜拜式松弛拜拜!帮助紧实胸部肌肉 Start抬头挺胸，伸直背部肌肉，双手合十于胸前，手掌互推保持相接，尽量将手肘撑开，双肩不要摆动，同时手心用力相互推压，始终保持让胸部用力的状...[详细]
2788 2012-03-21 19:16:55 0
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两款韩式简单淑女风盘发DIY步骤
春夏交替之际，很温暖，裙子成了女人的必备穿着，优雅的长裙自然搭配优雅淑女的盘发才最有味道，今天小编就为你推荐两款韩式简单的淑女式盘发，让你简单盘发工具先上图片看看...[详细]
4536 2011-04-14 00:00:00 0
