头皮按摩九招 让头发变得强韧

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让头发变得强韧，充满光泽的按摩

给头皮适度地刺激，可以提高人体的温度，也可以提高免疫力，消除疲劳，抗衰老，健脑防病，头皮的按摩能缓解紧张，促进血液循环，同时对肩膀酸痛与眼睛的疲劳也是有效果的。所以说即便不是为了呵护头皮，仅仅是作用，也应该定期进行头部的按摩，如果想要充满光泽感与强韧的头发的话，每天就进行1~2分钟的按摩吧。

很多因为工作压力与，或者是生育哺乳等原因打乱了人体内的荷尔蒙，这样的状况也会反映到头皮上。头发变得细软易断，也开始出现脱发的状况。除了对于出现了各种问题的头皮进行护理之外，即使是健康的头皮也应该进行促进头皮新陈代谢的按摩，这样会让头发更容易吸收到头皮输送的物质，因而更强韧，更有光泽。

让头发变得强韧

1 十指插入前额头发，轻揉5秒。

让头发变得强韧

2 双手移至两侧，十指插入头发，轻揉5秒。