《你健康吗/Am I Healthy?》分集介绍第1-15全集大结

电视剧：《你健康吗？》
外文名：Am I Healthy?
集　数：15集
类　型：健康资讯节目
監　製：林志榮 
編　審：文月清, 周光慧 
主　持：鄭丹瑞, 張致恆, 梁嘉琪
制 造公司：香港电视广播有限公司

电视剧《你健康吗/Am I Healthy?》剧情梗概：大结局

所謂「健康是最大的財富」，隨着社會逐漸富庶、進步，都市人亦越來越重 视健康。每個人都盼 望活得健康，遠離疾病、苦 楚，但各位對自己的身體機能與健康狀況，又有多懂 得？科技發達、資訊氾濫，坊間流傳着不少自我測試健康的方 式，當中可有醫學根據？

鄭丹瑞（旦哥）、梁嘉琪與張致恆（Steven）主持的全新健康資訊節目《你健康嗎？》，以醫學角度探究這些身體小測試的效用，並請來中、西醫或相關專家，深 刻淺出地講解箇中理論及依據，讓觀眾明瞭測試目 标及作用，不時自我檢查，緊貼留 心自己的身體，做個健康快 乐人！節目每集均會請來藝人擔任「健康挑戰者」，親身接 收小測試，观 察身體各部份的功 效可會運作良好？健康指數又是否達標？

若要坚 持健康，充份的休息、適當的運動固然不可少，均衡的飲食亦同樣主 要！有 名電影人嚴浩對潮流食療素有心得，嚴Sir亮相節目分享多種食材對健康的益處、烹調方 式，暢談養生之道；節目亦會走訪專家，探討各類食品的營養及功 能。另外，現場的「健康粉絲」齊來舒展筋骨，透過簡單的健體動作，促進新陳代謝，鼓勵各位多做運動。節目還會帶來與日常生 涯有關的健康小資訊，增進大家的健康知識。

电视剧《你健康吗/Am I Healthy?》分集剧情介绍：